ใบไม้เล่นได้ ชวนเด็ก ๆ มาเดินเก็บใบไม้ที่ร่วงหล่นหน้าบ้าน แล้วนำมาสร้างสรรค์งานศิลปะกัน 9. ปาบอลเข้าเป้า เตรียมตุ๊กตาพลาสติกที่พร้อมจะตกจากที่สูงเรียงกันเป็นเป้าให้พร้อม ก่อนที่จะให้ลูกใช้บอลพลาสติกปาให้โดนเป้า ดูซิว่าเด็ก ๆ จะปาตุ๊กตาโดนกันกี่ตัว 10. เตะบอล การมีลูกบอลประจำบ้านถือเป็นของเล่นหลักสำหรับเกมและกิจกรรมมากมายได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นบอลประเภทไหนหรือขนาดไหนก็ตาม เด็กๆ ไม่จำเป็นต้องออกไปเตะบอลในที่แจ้ง หรือใช้พื้นที่เยอ ะๆ ในการเล่น อาจอาศัยพื้นที่หน้าบ้านหรือพื้นที่ว่างใต้ตึก เตะบอลรับส่งกับคุณพ่อคุณแม่ หรือสร้างโกลให้ลูกได้ลองเตะเข้าประตู เท่านี้ก็ได้ฝึกกล้ามเนื้อมัดใหญ่แล้ว Credit photo: 11. เทปทรงตัว ใช้เทปมาทำเส้นต่าง ๆ บนพื้นไม่ว่าจะเป็นเส้นตรงเลี้ยวซ้ายขวา ซิกแซก เพิ่มความยากง่ายให้กับเจ้าตัวเล็กได้เดินทรงตัวไปตามเส้น กระตุ้นลูกให้เดินไปข้างหน้าถอยหลังหรือข้าง ถ้าไม่สะดวกทำในบ้านก็อาจจะวาดเส้นด้วยชอล์กบริเวณนอกบ้าน โดยเพิ่มรูปทรงอื่น ๆ เช่น วงกลม เส้นฟรีฟอร์มเพื่อเพิ่มความท้าทายอีกเล็กน้อย ขีดเป็นทางยาวให้ลูกฝึกเดินทรงตัวกันค่ะ 12. เต้นตามเพลง สร้างบรรยากาศในบ้านด้วยไฟกะพริบหรือโคมไฟเปลี่ยนสีพร้อมเปิดเพลงเต้นสนุก ๆ และปล่อยให้เด็ก ๆ กระโดดโลดเต้นไปตามจังหวะเพลงที่เขาชอบ หรือเต้นประกอบเพลงที่มีท่าทางเคลื่อนไหว เช่น head shoulder knees and toes เป็นต้น ให้ลูกได้ออกกำลังกายอย่างอิสระ เล่นกิจกรรมเข้าจังหวะ ได้ความสนุกเพลิดเพลินไม่น้อย อ่านต่อ 40 กิจกรรมขยับแขนขาของวัยซน คลิกหน้า 2 เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
เดินขึ้น-ลงบันได คุณพ่อคุณแม่ให้ลูกลองเดินเดินขึ้น-ลงบันได อาจเป็นขั้นเล็กๆ ไม่สูงมาก เพื่อฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อและการสร้างเสริมกล้ามเนื้อมัดใหญ่โดยคุณพ่อคุณแม่คอยดูแลใกล้ๆ ระวังไม่ให้ลูกน้อยเกิดอันตราย 10. เทปเคลื่อนไหว กิจกรรมง่ายๆที่คุณพ่อคุณแม่ทำที่บ้านได้โดยการใช้เทปมาทำเส้นต่าง ๆ บนพื้น เช่น เส้นตรง เส้นโค้ง เส้นซิกแซก ให้ลูกน้อยเดินทรงตัวไปตามเส้น สามารถปรับความยากง่ายได้ตามวัยและความสามารถของเขาให้เหมาะสมกับวัยเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เรียบเรียงโดย นักจิตวิทยาเด็กและครูปฐมวัย Brain Kiddy
กิจกรรมการฝึกทักษะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ การเดินต่อส้นเท้าตามระยะทางที่กำหนด จัดทำโดย ครู บุคลากร ศกศ. เขต 11 จ. นม.
ส. ปาณิสรา กระต่ายทองกูล เรื่องการเดินข้ามสิ่งกีดขวาง จัดทำโดย นางสาวดลธร รัตนศฤงค์ หน่วยบริการโนนสูง เรื่อง รูปทรงพาเดิน โดย นางสาวโชติกา ผลพล นางสาวปารณีย์ พาต่อ
เตะบอล คุณพ่อคุณแม่เตะบอลรับส่งกับลูกน้อย หรือสร้างประตูให้เขาได้เตะบอลเข้าประตู ถือเป็นกิจกรรมที่มีอุปกรณ์ไม่กี่อย่างก็สามารถฝึกกล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ แถมยังให้ความสนุกสนานกับลูกน้อยได้เป็นอย่างดีอีกด้วยเพราะเด็กวัยนี้ยังไม่หยุดนิ่งชอบเคลื่อนไหวร่างกายไปในบริเวณรอบๆ 6. ตามรอยเท้า คุณพ่อคุณแม่ทำรอยเท้าให้ลูกเดินตามโดยนำรอยเท้าลูกมาวัด ตัดกระดาษตามรูปทรง แล้วนำไปแปะบนพื้น แล้วลองให้ลูกเดินตามรอยเท้าของตัวเอง กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมที่ลูกน้อยสามารถปฏิบัติได้เองโดยง่ายเพียงแค่เดินตามรอยเท้าก็เป็นการฝึกกล้ามเนื้อมัดใหญ่สำหรับเด็กแล้ว 7. จรวดกระดาษ คุณพ่อคุณแม่พาลูกน้อยนำกระดาษมาพับเป็นจรวด แล้วเล่นจรวดโดยการโยนไปข้างหน้าเพื่อให้จรวดนั้นลอยอยู่บนอากาศได้นานและบินไปได้ไกล เมื่อจรวดตกลงสู่พื้นแล้วลูกน้อยก็จะวิ่งตามไปเก็บ เป็นกิจกรรมที่สนุกและยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่อีกด้วย 8. ลากรถของเล่น คุณพ่อคุณแม่นำเชือกมาผูกกับรถของเล่นของลูกน้อย เมื่อลูกน้อยเล่นของเล่นโยการลากรถเดินไปมา เขาจะได้ฝึกกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ยิ่งถ้ามีจุดหมายเข้ามาเป็นตัวกำหนดในการเล่น ยกตัวอย่างเช่นลากรถไปเติมน้ำมันที่หน้าประตูบ้าน แล้วมารับผู้โดยสารที่หน้าทีวี จะเป็นการเพิ่มความสนุกและยังได้พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ 9.