สืบค้นจาก: [18 มกราคม 2563]. คอลลาเจน คืออะไร Collagen Type 2 มีประโยชน์อะไร มาดูกัน (ออนไลน์). สืบค้นจาก: Original Content By [18 มกราคม 2563]. คอลลาเจน ไทพ์ ทู คืออะไร (ออนไลน์). สืบค้นจาก: [21 มกราคม 2563].
กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีโอไกลแคนใน chondrocytes ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการหล่อลื่นภายในข้อต่อ และปกป้องกระดูกอ่อนจากการย่อยสลาย 2. ลดการอักเสบในข้อต่อ – เห็นได้จากการลดเครื่องหมายที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบที่สังเกตได้และสม่ำเสมอ 3.
หลีกเลี่ยงแสงแดด 2. อย่าเครียดหรือเครียดให้น้อยลง 3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 4. กินอาหารที่มีประโยชน์ หรือกินให้ครบ 5 หมู่ 5. ดื่มน้ำ มาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว คำแนะนำในการใช้คอลลาเจนไทพ์ 2 1. การใช้ปริมาณมากอาจมีผลข้างเคียง ได้แก่ คลื่นไส้ ท้องผูก ท้องเสีย แสบร้อนกลางอก ง่วงซึม ปวดศีรษะ และอาการแพ้ที่ผิวหนัง 2. หญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตรไม่ควรใช้ เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลยืนยันความปลอดภัยที่น่าเชื่อถือเพียงพอ 3. ผู้ที่มีอาการแพ้ไก่หรือไข่ควรหลีกเลี่ยงการใช้คอลลาเจนชนิดที่ 2 เพราะอาจไปสู่อาการแพ้ได้เช่นเดียวกัน ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน Type II คืออะไร?